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हार्ट हेल्थ के लिये ये चींजे है हानिकारक

Heart Health के ल‍िए जहर से कम नहीं हैं ये चींजे ,  घेर लेंगी कई बीमार‍ियां बनाये इनसे दूरी  Published: 21August 2025 कहते हैं क‍ि अगर आपका खान पान  संत…

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हार्ट पेशेंट है तो भूलकर भी नखायें ये 5 चींजे

हार्ट पेशेंट हैं तो भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें,  वरना हो सकता है बड़ा नुकसान  : आज के समय मे  मनुष्य  काम की भाग दोड़ मे अपने स्वास्थय का ख्याल रखना भूल ग…

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घर पर बनाये मजबूत बाॅडी

घर पर ही बना सकते हैं मजबूत बॉडी और मजबूत मसल्स,  ये 3 एक्सरसाइज के साथ खाॅए ये चींजे  Health Desk : एक फिट और टोन बॉडी पाने का सपना हर किसी का होता है. ल…

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तुलसी पानी पीने के फायदें

रोज सुबह   पिये तुलसी का पानी, कई बीमारियां रहेंगी दूर , सेहत को मिलेंगे 5 कमाल के फायदे क्या आप जानते हैं तुलसी का पानी आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद…

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नारियल पानी पीने के अदभूत फायदे

रोजाना नारियल पानी पीने से मिलते है बहुत सारे लाभ  आइये जानते है वो कोन कोन से लाभ है: आज कल लोग अच्छी चींजो को छोडकर खराब खान पान को अपना रहे ह लोगो ने अ…

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भारत मे तेजी से बढ रही ङायबिटीज की बीमारी । क्या है इसके कारण - लक्षण ?

हैल्थ डेस्क diabetes: भारत मे मधुमेह या डायबिटीज एक आम समस्या बन चुकी हे। पहले यह बीमारी केवल बुर्जगो मे देखने को मिलती थी लेकिन अब ये बीमारी कम उम्र वालो…

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